Ничего не найдено

Правильно подобранная пища и режим питания могут помочь выдерживать физические нагрузки

Разбираемся: зачем нужна «заминка» в конце тренировки Правильное завершение тренировки не

Поговорим о том, зачем перед тренировкой нужна разминка и об особенностях разминки

МОК поддержал включение скалолазания в программу Олимпийских игр 2024 года.

Международный олимпийский комитет на 129-й сессии в Рио-де-Жанейро включил в олимпийскую

Скалолазание весьма разнообразно по стилям и способам лазания, а так же местам, где им занимаются.

Приводим перечень медицинских противопоказаний и ограничений к занятиям скалолазанием.

Поговорим о том, как же похудеть раз и навсегда. Чтобы быстро, с пользой для здоровья